健身运动是指通过徒手或利用各种器械,运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼,以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。它还可以改善人体健康水平,提高心肺功能,帮助术后恢复等。具体项目有很多,常见的如游泳、跑步、体操、举重等。
近日,我市召开全民健身运动会工作会议,各县(区、管委会)体育部门、市级体育协会等40多人参加。
据悉,今年是福建省举办首届全民健身运动会,要将全民健身运动会举办成一届综合性群众体育盛会。会议确定市级赛区举办篮球、气排球、广场舞等18项活动,各县(区、管委会)举办投篮、跳绳、飞镖等8项以上活动,同时还可根据本地实际自选特色活动,并对举办赛事的组织、规程、赛风赛纪和安全等事项作详细说明。